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挪威商务模特是关于嘉木、海南、金莲、从零开始、臀控、秀人爆出、谢小蒽无圣光、少女映画白丝、李梓熙的探讨。
新闻不重要，看图才是正事商务桑迪于四个月前宣布怀孕到这个时候还坚持健身对健身的痴迷可见一斑桑迪在社交媒体上有超过百万的粉丝是一位健身模特在圈子里有不错的影响力桑迪走红的资本在于她大码的身材身高175米的她看起苏美来极其魁梧体型像个男人但是和男人比起来桑迪身上的女性特征又很明显前凸后翘身材曲线迷人对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑在走红之初桑迪曾被拿来和美国名媛卡戴珊做比较她表示自己的身材是通过锻炼得来而卡戴珊不是对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑对健身的痴迷可见一斑丹麦超模JosephineSkriver身材无可挑剔一双大长腿又细又直
新闻不重要，看图才是正事模特丹麦超模JosephineSkriver晒出自己身穿红色礼服的新照高开叉的长裙露出她一双紧致又细直的大长腿让人让人非常羡慕作为全球TOP50的模特她的身材的确是无可挑剔整体的比例超级好身材苗条令人羡慕JosephineSkriver的腿一直都是超模圈里非常有存在感的因为她的大小腿几乎是差不多细整条腿非常匀称从哪个角度来看她的腿都非常完美像很多模特因为会健身所以多少穿上高跟鞋就能看到肌肉腿但是她就算穿着恨天高一双腿也是无可挑剔这样的腿是多少人想得而不可得的模特的身材优势真是没话说在超模圈JosephineSkriver一直以腿取胜虽然大家都都是大长腿好身材但是她的腿仍然能够在一群模特自之中脱颖而出这样的名品长腿是多少人想要拥有的别说是大长腿有些人都深陷肌肉腿的困扰小粗腿都解决不了更别说拥有这样细长的腿了肌肉腿一直是很多女生恨之入骨的因为非常影响美观又很难解决如果是普通的粗腿拉伸减脂就能瘦下来但是肌肉腿却坚硬难搞所以找准方法很重要我们必须对肌肉腿进行再造先瓦解它再重塑它我们才可以拥有好看的腿型说简单也不简单但是只要我们能够坚持下来对抗其实也不难解决对于肌肉腿来说最重要的是进行拉伸而不是训练因网球美女为我们的肌纤维已经足够粗了如果再去训练的话只能加强它所以我们通过振动和按摩的方式来送解开再进行拉伸让我们的肌肉恢复从前的张力没这样才可以把我们的肌肉腿解决掉今天就给大家教一套完整的小腿拉伸的动作大家感兴趣的话可以一起来学习吧首先我们可以选择用泡沫轴来进行放松最好是选择有光面和齿轮两用的泡沫轴我们先用有齿轮的一边来放松我们的小腿腿腹前后来回滚动30次然后把脚尖转向内侧把身体侧过来一点放松我们的腓肠肌内侧头再转向外侧来回滚动按压30次接下来我们来做拉伸这样做的意义是第一我们可以更深层地放松我们的小腿肌肉第二通过前面的各种蹂躏可以帮助我们增加拉伸张力把我们的小腿肌肉想象成依托放硬了的面团揉一揉就好了现在我们来把一条腿伸直了把脚尖向上我们身体前屈向前伸手去把我们的脚尖往回来这个动作是为了去拉伸我们的腓肠肌外侧头然后再把脚尖转向外侧来拉伸我们的腓肠肌内侧头注意我们的脚尖都是要勾回来的接下来我们来做下犬的整体拉伸记得先跪在垫子上然后再把我们的身体撑起来把我们的脚后跟用力的踩向地面保持30秒我们在做的时候要先呼气然后脚慢慢地向下踩最后屈膝回来跪到垫子上为了画好人体素描她把自己当人体模特一画就是30年
新闻不重要，看图才是正事挪威学过画画的人都知道在所有的素描题材中人物素爆衣美女描和人体素描的难度可以说是最高的除了准确描绘人物和人体的造型立体感以及人物神情姿态之外对肌肤质感的描绘也非常重要一幅优秀的人体素描不仅能准确地刻画出人体的造型神态同时也能很好地表现出人物的立体感和强烈的肌肤质感
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